颈椎和腰椎膨出增生的原因

　　颈椎和腰椎膨出增生都是临床中常见的骨质增生性疾病，并且也是中老年人的常见高发病，尤其有些中老年人平时不注意，“触犯”了病因，就会导致这些疾病的发生率增大。那么，到底颈椎和腰椎膨出增生的原因有哪些呢？总结认为发生这两种疾病的具体因素如下：

　　1、年龄因素。众所周知，衰老是一个人体必经的过程，并且也是一种不可抗拒的自然规律。而随着我们的年龄增长，颈椎和腰椎也会老化，并且也会因为活动磨损，从而出现不同程度的退行性改变，并且临床中总结发现大部分年龄在60岁以上的老人都有不同程度的颈椎或者腰椎膨出增生、椎间隙狭窄等问题。

　　2、过度劳损。年龄增大是一个导致颈椎和腰椎老化的基础因素，而过度劳损是一个颈椎和腰椎膨出增生加重的重要因素。比如平时不注意休息，导致颈椎和腰椎长期过度活动或者受到劳损的刺激，就会导致颈椎和腰椎退变速度加快，让症状变得越来越明显突出，治疗难度也会越来越大。相反，平时如果注意休息，积极进行防治，就可以明显减慢颈椎和腰椎病变的发展速度。

　　3、曾经受到过外伤。如年轻时不注意保护颈椎或者腰椎，导致局部发生了外伤，等到中年以后发生颈椎和腰椎膨出增生的几率也会增大很多。

　　4、平时姿势不正确。如果平时长时保持一个不正确的姿势劳作、经常采用不正确的姿势睡觉或者睡太软的床垫，就会影响到血液循环和骨骼的健康，让颈椎和腰椎劳损程度增大，同样会增大发生颈椎和腰椎膨出增生的几率。

　　颈椎和腰椎膨出增生疾病的治疗难度非常大，因此在平时生活当中一定要注意根据病因做好预防措施，如果出现症状了也不要太担心，可以去医院做一下详细检查。然后积极根据检查结果进行治疗，平时生活中可适当进行热敷等理疗，才能避免健康受到更多影响。