颈椎病为什么会复发？，颈椎病日常饮食保健原则

　　现在很多的年轻人都会容易患有颈椎病这种疾病，患病的患者会由于长期的伏案工作或者是不良的坐姿等等造成的，对患者来说会有疼痛，麻木等症状出现，患有颈椎病的话，也可以很好的治疗，那么，颈椎病为什么会复发，颈椎病日常饮食保健原则是什么。

　　1，一般颈椎病之所以会出现复发，其主要的复发原因主要与一些因素有关，比如：不良姿势、体位、咽喉部的反复炎症、劳累、头颈部扭伤等等，这些外界因素没有得到合理的处理和治疗就会容易造成颈椎病的症状复发，要是患者的病情治疗后改善或解除不彻底的话，也会容易导致颈椎病的病情复发，由于颈椎病的许多病理改变与神经、血管等等会有密切的关联和影响，所以患有颈椎病的患者一定要合理的针对性的治疗，明确自己颈椎病的类型，积极地治疗就可以取得更好的治疗效果的。

　　2，颈椎病的日常饮食保健也是很重要的，因为颈椎病主要就是由椎体增生、骨质退化疏松等原因引起的一种疾病，所以颈椎病的患者在平时的饮食中，应该增加富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C以及维生素E食物的摄入比较好，所以患者可以多吃点蛋类，瘦肉，鱼肉，牛奶，蔬菜，水果等等，只要合理的搭配自己的饮食，对患者的病情治疗和预防复发都会有很好的无踪用，患者不能长期一个姿势工作很长时间，尤其是电脑工作者会出现颈椎病的几率会更多，主要就是由于长期一个姿势的原因造成的，一定要多运动。

　　最后，颈椎病的患者可以多做一些保健操，双手上举成钟表指针的十点十分状，保持十分钟的时间，而且每天要练习两三次的时间，即可以取得比较好的效果，还可以配合一些非手术的综合治疗措施进行治疗，比如：理疗，针灸，牵引，按摩推拿等等。