美味又养生适合颈椎病患者的养生粥

　　在我们平时的生活中，有许多人会碰上颈椎病这类骨科问题。而颈椎病的患者朋友们在发病期间，常常会感到颈背疼痛、行走困难以及头晕恶心等等症状，如果不及时进行治疗的话，情况可能会变得更加严重。接下来，小编将为广大读者朋友们推荐几款美味、养生且适合颈椎病患者的养生粥。

　　1、生姜粥：生姜粥这类养生粥是比较适合颈椎病的患者在平时经常食用的，从而可以在一定程度上有效缓解患者的病情。而生姜粥这类养生粥的具体做法是将生姜捣烂后，与粳米放在一起，加入适量的清水煮成稀粥后，再放入一定量的葱、醋进行调味即可。

　　2、川乌粥：颈椎病的患者朋友们在发病期间，也可以适当的经常食用川乌粥这类养生食物，从而可以起到一定辅助治疗的效果。而此类养生粥的具体做法是将生川乌和香米放在一起炖煮一段时间，然后再加入适量的姜汁、蜂蜜搅匀即可。

　　3、莲党杞子粥：颈椎病的患者朋友们在治疗期间，也可以适当的经常选择食用莲党杞子粥这类养生粥，其可以在一定程度上起到散寒通痹的作用，并且也可以有效缓解患者颈椎病的问题。而莲党杞子粥这类养生粥的具体做法是将莲子、生党参、枸杞子以及粳米放在一起洗净后，加入适量的清水煮成稀粥后即可。

　　综上所述就是小编为患者朋友们推荐的几款美味、养生且又适合颈椎病患者食用的养生粥。希望颈椎病的患者朋友们及家属看完这篇文章之后，都可以在平时的生活中适当的多做，多吃一些以上所介绍的养生粥，从而可以在一定程度上有效的帮助患者朋友们缓解颈椎病的问题。