45岁后最好定期查消化道，如何预防消化道肿瘤

　　消化道肿瘤的发病率是非常高的，食管、胃、肝、大肠、胰腺、胆等都是属于消化道，这些器官发生肿瘤的机会也是非常高的，而且因为这些疾病的早期没有很明显的症状，常被认为是一般疾病因此就耽误了治疗。所以，45岁以上的人应该定期进行消化道检查。

　　一个人如果经常出现大便出血、消瘦、反复胃痛、贫血、腹泻等症状，应提高警惕。特别是经常喝酒吸烟、45岁以上的人，应定期检查消化道。对于40岁以上家族有癌症病史的人应特别注意，出血上述症状的时候，必须要及时就医，尽快在早期诊断和治疗，发现病情尽快治疗。如果到了典型症状出现的时候，疾病一般已经是晚期了，要治愈已经很难了。这些肿瘤疾病的发生与日常饮食和生活方式相关，所以要从生活中开始预防。

　　一、饮食习惯。要改变好的饮食习惯可以帮助我们预防很多疾病，日常不要吃过硬、过粗的食物，饮食要软硬适中。吃东西不要太快，也不要太热，要有规律地饮食，避免过度饥饿。不要过多食用肉类及高蛋白食品。

　　烹饪食物的时候要注意方法，不要经常吃煎炸的食物，腌制的泡菜、咸鱼、熏的香肠、火腿等食物都不要食用。发霉变质的食物也是不适合食用的，否则会引发癌症。平时要保证饮食营养，多吃蔬果、杂粮，提高身体所需要的各种营养成分。

　　二、不要抽烟和喝酒。吸烟喝酒会引起各种癌症，所以大家要注意戒烟酒。

　　三、出现消化系统疾病要及时治疗。轻微的炎症疾病也不可以忽视，因为很多肿瘤疾病都是这发生的，所以小病也要及时治疗。

　　要预防消化道肿瘤，生活中的任何细节都是不可以忽视的，我们平时要特别注意饮食，如果经常发生消化不良、大便不正常、胃炎、胃溃疡等病症，一定要及时治疗，防止这些疾病发生癌变，45岁以上的人应该注意身体的变化，如果出现异常要及时就医。