女性该如何预防子宫畸形？

　　现在有很多的女性朋友得了子宫畸形，其实，这种疾病给女性带来的伤害比较大，所以大家要预防这种疾病。那么，女性该如何预防子宫畸形？下面就带着这个问题，为大家详细介绍，希望大家能够认真的了解。

　　1、儿童期

　　呵护子宫应从儿童期开始，为了让子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良症发生，以及让子宫“立得端，站得稳”，既不前倾也不后仰，必须做好三件事：

　　一是，合理排三餐，补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点，一是坚持母乳喂养到1岁半，并合理安排辅食；二是断奶后坚持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡。

　　其次，设法让孩子睡足睡好，奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素最多，而生长激素有利于全身组织与器官的生长。

　　再则，是鼓励孩子勤上运动场，多参加体育活动，运动也有助于体内激素的分泌。

　　2、青春期

　　适龄婚育，切忌早婚早育。研究资料显示，女性过早婚育，由于子宫发育尚未完全成熟，不但难以担负起孕育胎儿的重任，不利于优生，而且易使子宫不堪重负，进而罹患多种疾病，比如少女生育比成年女性更易发生难产，子宫破裂的机会显著增多，产后也更易出现子宫脱垂。

　　3、生育期

　　进入生育期后，子宫亦随之进入“多事之秋”。呵护的措施：首先做好计划生育，避免多次人工流产。偶尔一次“人流”，只要是准备充分，操作正规，尚不会对子宫造成较大的伤害，但次数过多或两次“人流”之间相隔时间甚短，则后果严重，常可导致子宫内感染或子宫损伤，甚至危及以后的孕育。夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。妻子一旦进入孕期，性生活应予以严格限制，尤其是在孕早期与孕末期三个月，严禁性交，以防宫内感染。

　　4、生育后期

　　女性的产后保养应该在2到3年之间，因不同女性体质而定。这也是女性进入第二次生育的必须缓冲期。健康女人的标准就是宫巢和睦，肤质润盈，大小便规律、情绪稳定。

　　5、绝经期

　　更年期妇女要注意合理进餐，坚持适度体育锻炼，戒烟忌酒，防止肥胖。医学资料显示，肥胖与吸烟也可增加子宫颈癌的发病危险。

　　上面的内容详细介绍了女性预防子宫畸形的方法，希望女性朋友对上面的内容能够认真的了解，在生活中能够积极地做好该病的预防工作，要远离这些疾病，希望患者能够早日远离这种疾病，早日享受健康快乐的生活。