如何预防乳头皲裂？

　　乳头皲裂是很多哺乳期的女性都会遇到的一种疾病，这种疾病的形成主要是因为婴儿会乳头姿势不正确而引起的，那么，女性在日常生活中该如何预防乳头皲裂的发生呢？大家一起来听听我们专家的详细介绍吧。

　　1、女性在哺乳时一定要尽量让婴儿吸吮住大部分的乳晕，因为乳晕的下面就是乳汁最为集中的地方，而婴儿吸吮住大部分的乳晕时会轻易的将乳汁吸出，这样既能使婴儿吃奶省力，而且还能达到保护乳头的作用，这也是预防乳头皲裂最为有效的方法了。

　　2、妈妈们在给婴儿喂奶的时候一定要注意每次喂奶时间应不超过20分钟，因为乳头如果无限制地被浸泡在婴儿的口腔中会很容易扭伤乳头皮肤，而且，婴儿的口腔中也会有一些细菌，这样就会通过破损皮肤而直接导致乳房感染，因此，为了防止乳头皲裂的发生，女性在喂奶时一定要注意控制时间。

　　3、女性在喂奶完毕后要注意等婴儿口腔完全放松乳头以后才能将乳头轻轻拉出，如果婴儿口腔还在使力气而我们硬拉乳头这样就很容易会导致乳头皮肤破损，从而导致乳头皲裂的发生，对于这一点女性一定要多加注意。

　　4、为了更好的预防乳头皲裂的发生，女性在哺乳期内一定要做到早开奶、勤吸吮，尽量保持乳汁能畅通流出，这样就能在喂奶时省力，也不会给我们的乳头皮肤造成损伤，这也是预防乳头皲裂的一种方法。

　　今天，我们的专家特别给出了一些预防乳头皲裂的方法，女性朋友们在日常生活中一定要引以为鉴，尤其是处于哺乳期的女性更是要严格按照我们专家给出的方法做好相应的预防工作，以防止这种疾病的发生。