预防乳头皲裂的方法

　　初产妇在临床当中特别容易出现乳头皲裂的现象，主要的原因由于人体的乳头皮薄而细嫩，同时初产妇的奶水往往不通畅。容易被婴儿吸破。在出现了乳头破裂后，每次喂奶的疼痛感，真的是让准妈妈钻心挠肺的，需要注意的是破裂的奶头很容易被细菌侵入，因而易引起乳疮。预防乳头皲裂的方法是哪些呢？

　　1、孕期做好乳房护理。想要预防乳头菌类，那么准妈妈需要从孕中期开始，每天做好乳房护理，每天可以定时使用温水擦拭乳房，还可以在空闲的时候轻轻的按摩乳房，做一下乳头进行牵拉，尤其是一些先天性乳头凹陷的准妈妈们，更需要注意提前预防。

　　2、在生产开乳之后，预防乳头皲裂还可以用母乳或者鱼肝油涂抹乳头。方法是在每一次哺乳之后进行涂抹，主要的作用是帮助乳头滋润，这样就可以有效地防止乳头干裂，在下一次给宝宝吃奶哺乳的时候就有效的降低了乳头皲裂的可能性。

　　3、喂奶姿势要正确。这是非常重要的一项预防措施，在喂奶的时候将宝宝倾斜45度角，不要让宝宝只叼着奶头吃奶，要让宝宝除了含住乳头还需要含住一部分乳晕，更会让宝宝吃进去空气，在哺乳结束的不要把乳头硬从宝宝的口中拽出来，可以轻轻的按住宝宝的下颌，让宝宝自动松口。

　　一旦出现了乳头皲裂期间，可以在哺乳前进行乳头热敷，同时哺乳的时候先让宝宝吃疼痛轻的一侧，有效地缓解疼痛，不要因疼痛而拒绝哺乳或者暂时停止几天，因为在哺乳期间只是暂停定哺乳几天也会减少乳汁的分泌量，乳头皲裂严重的准妈妈可以使用吸奶器将乳汁吸出来喂给宝宝。

　　其实出现了乳头皲裂可以在宝宝吃完奶之后，涂抹上鱼肝油进行治疗，一般坚持涂抹最多2天皲裂的部位就可以愈合，现在市场上还推出了一种乳头保护罩，准妈妈在哺乳的时候可以贴在乳房上保护乳头并且不耽误正常哺乳。