养生

血脂浓是什么引起的

  日常大家都知道高血脂属于三高之一,并且知道高血脂对健康不利,容易导致心血管疾病、形成血栓,以及造成血管堵塞。

  但是,为什么我们的血脂会变高呢?以及得了高血脂后是不是就不能吃肉了?下面我们就共同来了解这些问题。

  首先,血脂是我们血液中正常存在的物质。不管你有没有病,是不是高血脂患者,你的体内都有血脂的存在。

  日常大家都知道高血脂属于三高之一,并且知道高血脂对健康不利,容易导致心血管疾病、形成血栓,以及造成血管堵塞。

  但是,为什么我们的血脂会变高呢?以及得了高血脂后是不是就不能吃肉了?下面我们就共同来了解这些问题。

  首先,血脂是我们血液中正常存在的物质。不管你有没有病,是不是高血脂患者,你的体内都有血脂的存在。

  其次,这些脂肪是怎么进入血液的?

  血脂来源主要有两种途径,一种是吃进来的,另一种是身体自己产生的。人体的肝脏、脂肪中含有血脂成分,在身体自然代谢的时候,会与细胞结合,释放到血液中,为人体的活动提供能量。

  而食物在胃肠道消化吸收后,脂肪类食物会进入血液,从而形成血脂。通常,外来的血脂与自身血脂会相互制约,此消彼长,维持一个平衡状态。

  但是,当长期出现高脂肪饮食、食物热量过高等,便会造成血脂的升高,出现高血脂症。

  其次,这些脂肪是怎么进入血液的?

  血脂来源主要有两种途径,一种是吃进来的,另一种是身体自己产生的。人体的肝脏、脂肪中含有血脂成分,在身体自然代谢的时候,会与细胞结合,释放到血液中,为人体的活动提供能量。

  而食物在胃肠道消化吸收后,脂肪类食物会进入血液,从而形成血脂。通常,外来的血脂与自身血脂会相互制约,此消彼长,维持一个动态平衡状态。

  但是,当长期出现高脂肪饮食、食物热量过高等,便会造成血脂的升高,出现高血脂症。