血脂稠喝什么茶最好呢

　　现在人们生活条件好了，饮食方面极为丰富，但是一些人偏爱吃油脂高的食物，就出现了高血脂疾病发生。该病对于身体健康影响非常大，所以发现之后要及时进行医治，同时在生活中饮食方面也要注意，可以喝一些茶来降低血脂，可以喝会什么茶请看下面文章的介绍！

　　血脂高喝什么茶呢？

　　第一个菊花茶

　　在中医药学里面菊花有降血压降血脂的功效，所以建议血稠的朋友喝绿茶时可以在里面可以放入菊花，对于心血管有保健的作用。

　　第二个绿茶

　　绿茶是一种减肥茶，还可以预防心脑血管疾病，因为绿茶里面有极为丰富的茶多酚和长纤维，可以帮助喝茶的人降低身体的血脂粘度，建议每天最好能喝两杯到三杯左右的绿茶。

　　第三个山楂茶

　　山楂茶有扩张血管、降血压的功效，它含有许多酸性物质，经常喝山楂茶能够降低胆固醇、血脂。

　　第四个决明子茶

　　决明子能够预防动脉粥样斑块，同时可以制止血清胆固醇的升高，主要是由于决明子里面含有类似植物固醇的一种特殊成分。但是若是您想要服用决明子来降血脂，想要见疗效，一定要喝上一个月，因为用它来降血脂需要一个过程。

　　高血脂患者在日常除了通过喝茶来控制自己的血脂稠度，还要注意饮食习惯，减少刺激性食物的摄入，更不吃油腻的食物，也要注意水分的补充，要多喝水。

　　综上所述，想要降低血脂可以尝试一下上面四种茶，想要看到疗效，建议喝上一段时间，不要过于心急。同时在生活中也要注意饮食方面的搭配，尽量做到荤素合理，多吃一些蔬菜与水果。进行适量的运动来增强身体抵抗力。