颈椎病发作的常见原因介绍

　　很多人经常都会表示自己出现了颈部疼痛，尤其是睡不好，总是会感觉身体不舒服。相关专家表示，很多人都对颈椎病并不陌生，那么如果患颈椎病，没有什么特殊的原因是不会引起发作的。那么究竟哪些原因可以引起颈椎病发作呢？下面请看详细的介绍。

　　常见因素1、颈部受凉

　　颈椎病和受凉有很大关系，随着气温的降低，人们对于衣服的添加可能会不注意。一些爱美的女性，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。为了避免颈部受凉而引发或加重颈椎病，患者也应到做好颈部的保暖。

　　常见因素2、颈部损伤

　　在工作中的不良姿势和疲劳，均可为重要原因。颈部在日常活动中，颈椎骨关结构、神经根等会受到不良影响，时间长了，就失去平衡，从而破坏了颈校正常的稳定性与灵活性。

　　常见因素3、椎间盘突出

　　由于患者的钩椎关节、后关节增生，椎间盘向侧后方突出可压迫或刺激神经根、椎动脉及交感神经，引起相应症状。也有可能是椎间盘变薄引起颈椎不稳时，其周围韧带常受异常应力的牵扯，致其附着点损伤引起骨赘增生。

　　以上三点都可以引起颈椎病的发作，专家提醒广大白领一族，最好工作之余多进行活动，就算不能起来走动，也要多让头颈部进行转动，多活动头颈部也是非常关键的。另外，我们一定要多进行运动，因为长时间保持一个动作，对人们身体的危害非常大。