颈椎病生活方式指导和用药指导有哪些

　　提到颈椎病，相信大家并不会陌生，这类疾病要想彻底治愈往往比较困难，属于退行性病变，一般以保守治疗为主，不到万不得已的时候大家都不会去做手术。颈椎病重在预防，大家平时就应该养成良好的生活习惯，这样才会最大程度地减少颈椎病的发生。那么颈椎病患者的生活防止指导和用药知道有哪些呢？这里小编就来给大家详细讲解一下上述问题，希望对大家有所帮助。

　　对于颈椎病患者的生活方式指导及其用药指导主要有以下几个方面：

　　1、保持正确的睡姿。睡姿不正确，对于颈椎病患者会产生不利的影响，甚至会加重病情。建议患者平时以仰卧或者侧卧为主，千万不要俯卧睡觉，容易使得颈部肌肉紧张。

　　2、选择合适的枕头。颈椎病患者的枕头应该比自己的拳头略高，大约在15厘米左右。不合适的枕头高度容易造成颈部肌肉紧张。

　　3、不要长时间低头。长时间低头看手机，对颈椎产生的压力是非常大的，应减少手机的使用频率。

　　4、保持合适的坐姿。坐姿不正确一方面容易驼背，另外一方面也容易造成颈部压力大。

　　5、颈椎病患者如果没有症状，不建议服药。如果产生了头晕、手发麻等临床症状，可以建议患者口服甲钴胺片、颈复康颗粒、天麻丸等药物，能起到对症治疗的效果。在服药时，建议严格按照药品说明书的剂量来服用，千万不可超量服用。服用后三天症状不缓解，应及时就医检查。

　　根据上述讲解内容，颈椎病生活方式指导和用药指导有哪些？小编已经为你进行了详细地讲解。颈椎病是一种慢性病，患有颈椎病的人就要更加注意生活上的细节，才能减少疾病对人体的危害。颈椎病患者一定要注意保持正确的睡姿、选择合适的枕头、不要长时间低头、保持合适的坐姿。如果颈椎病患者无症状，可暂时不需要吃药。如果出现头晕、手麻等症状，可服用甲钴胺片、天麻丸或者颈复康颗粒等辅助对症治疗。