养生

“自驾一族”要当心颈椎病

  生活质量提高,各种条件都得以提高,经济条件变得越来越好,再者很多人由于工作需要,每天都得东奔西跑,为了出行方便越来越多的人成为有车一族,可是长时间的驾驶,很多人患上了颈椎病,这是为什么呢?

  交通日渐发达,“自驾族”也越来越多,这类颈椎损伤更是日益增多。不少乘车人在瞬间发生屈曲性颈部损伤,使颈椎体后软组织断裂,比如:棘间韧带、棘上韧带、项韧带和关节囊等损伤,有的还可同时发生颈椎脱位或半脱位等。其中,急刹车造成“挥鞭”损伤、摩托车事故伤等,尤其明显。

  病人在急性期,往往有明显症状,容易诊断,但也应重视急性期以后的隐性发展。建议通过X线摄片等检查有无颈椎骨性或关节损伤。

  此外,长期从事低头工作或头颈固定某一姿势工作的职业者颈椎病比例越来越高。其中,以会计和统计人员居首位,其次为绘图员、打字员、外科医生、技术员、缝纫工和钳工等。

  长期紧张工作,易形成颈椎慢性劳损,易患颈椎病。每天伏案工作超过4小时者,其发病率将随着工龄的延长而成倍增加。工作20年以上者,几乎有半数坐位低头工作者的颈椎,出现较为明显的退变。

  其实长时间从事一件工作并处于紧张状态之中就容易使人患上此种疾病,对于出现有此类疾病的相关症状的时候,我们必须及时到医院就医,听从医生的意见,另外保持乐观的心态,加强锻炼,尤其是颈部锻炼,让我们早日摆脱颈椎病的纠缠。