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颈椎为什么会增生,这三种做法最易颈椎增生

  颈椎增生是困扰不少人的问题,一旦发生颈椎增生,可给患者的工作及生活和健康都带来极大的影响,所以平时大家要注意做好预防工作,以防止颈椎增生的发生。那么颈椎为什么会增生呢?有三个做法易导致颈椎增生,下面让我们一起来了解一下是哪三个做法。

  一、头颈部外伤。如平时不注意保护好头颈部,导致头颈部出现外伤的话,如有不少人因为颈椎增生或是颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等,可导致颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤时就易诱发症状的产生。

  二、风寒湿因素。如平时不注意保暖,受外界环境的风寒湿影响,可降低机体对疼痛的耐受力,从而让肌肉痉挛、小血管收缩,并出现淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,从而就会产生无菌性炎症,导致颈椎增生的发生,所以风寒湿因素不只是诱因,也可成为病因引起病变产生而出现症状。

  三、劳损与不良姿势。如平时不注意养成良的姿势或是不注意休息,让头颈部长期处在一个单一姿势,或是平时喜欢躺在床上看电视、看书、高枕等,都易导致颈椎增生发生,一般会计、作家、软件开发人员等要长时间低头工作者,就易出现颈椎增生。

  除上面三个做法易引起颈椎增生外,还有其它一些因素也可引起颈椎增生,如年龄的增长也可导致颈椎发生退行性改变,还有就是颈椎结构的发育不良,如先天性小椎管、颈椎退变等等,都是颈椎病发病的基础。

  颈椎为什么会增长?上面就是其常见的三个原因,还有其它一些因素也可引起颈椎增生的发生,希望大家平时要多加注意,对于一些可避免的原因,要尽量的避免,以减少颈椎增生的发生,而一旦出现颈椎增生现明,要及时调治,并注意好好保养头颈部位,以缓解颈椎增生引起的不适症状。