颞浅动脉炎平时饮食注意什么

　　颞浅动脉炎在50岁以上的人群中比较容易出现，属于系统性血管炎中的一种，主要表现为头痛、全身酸痛、困乏消瘦、没有食欲等等，有些患者还会出现抑郁、记忆力减退、失眠等症状，这种疾病的出现会给患者的正常生活带来很大影响，所以必须要积极进行种类，同时也要及时调整好饮食，治疗和饮食相结合才可以让身体恢复得更好，下面来看看患者平时的饮食要注意什么。

　　1、不吃辛辣的食品：辛辣的食品刺激性非常大，中医认为这种这类食物属于发物，会导致疼痛的症状变得更加严重，所以患者必须要避免吃辣椒、花椒、酸辣汤、麻辣烫、辣条等有辛辣气味的食物。

　　2、不吃高脂肪的食物：高脂肪的食物会导致动脉硬化，甚至还会导致血管里面的血脂、胆固醇沉积更多，对于有炎症病变的动脉炎患者来说，是非常不合适的食物，会导致病情加重，所以患者要避免吃肥肉、动物皮、煎炸烧烤等高脂肪食物。

　　4、不吃高胆固醇的食物：胆固醇含量高的食物主要有动物的内脏、蛋黄、蟹黄等等，这些食物吃多了很容易会导致高血脂，影响血管的通畅，对疾病的治疗有很大影响。

　　5、不吃海鲜类的食物：海鲜类食物很容易导致过敏，加重血管里面的炎症反应，导致动脉炎更加严重，甚至还会导致病情反复，所以海鲜类的食物患者最好少吃。

　　6、多吃新鲜的蔬菜水果：蔬果里面含有的维生素和纤维素有降血压，降血脂，降血糖的作用，而且这些营养物质也是人体所必须的，对于动脉炎的治疗有很大帮助。

　　7、适当吃一些粗粮：现在的人饮食过于精细，对于动脉炎患者来说，吃的食物过于精细很容易会导致营养失衡，这样对动脉炎的治疗是非常不利的，所以患者的饮食要粗细合理搭配，多吃粗粮杂粮，如红薯、玉米、燕麦、荞麦等。

　　患者平时的饮食必须要保证营养，而且要容易消化，尽量吃一些低脂、低胆固醇、低糖的食物，高脂肪、高盐、高糖的食物要尽量避免，平时可以多吃蔬果、真菌类食物、海藻类食物，这样有利于疾病的治疗，也可以保证血管通畅，只要把饮食调理和治疗结合起来，就可以促进身体的康复。