床垫对颈椎的危害有哪些呢

　　床垫对颈椎的危害有哪些呢？有很多人觉得床垫对颈椎没有什么危害，不管选择什么床垫都是没有影响的。其实这是错误的想法，床垫的选择对我们是非常重要的，如果床垫选择不对的话那么就会出现颈椎病腰椎病等等一些骨科疾病，现在腰椎病和很多人如影随形，它的发作几率是非常大的，而且发病的主要原因跟姿势有关系，长期坐在电脑前面的人姿势不正确就会导致颈椎病的产生。那么床垫对颈椎有哪些影响呢？

　　床垫对颈椎的危害有哪些呢？床垫与颈椎是有责很大的关系的，如果患有颈椎病的话那么我们一定要选择稍微硬一点的床垫，如果睡软床的话重量无法支撑可能会造成脊椎侧弯，而且也会导致颈椎出现一定幅度的侧弯，不良的睡姿会导致人睡不安稳，而且也会影响到第二天的情绪，所以我们一定要选择好的床垫，好的床垫能够让我们睡得更加舒服，对颈椎也能够起到比较好的保护作用。

　　在选择床垫的时候我们大家一定要选择稍微硬一点的床，这种硬一点的床能够让大家保持好的睡眠姿势，而且也能够使身体保持平直舒展。柔软的床垫会使颈部和胸部下陷导致颈椎猛烈的向前弯曲，这样可能就会导致颈椎病的产生，所以早上醒来的时候会出现颈肩疼痛的感觉，因此床垫的选择是非常重要的。如果长时间达不到最佳的休息效果的话，那么时间长了就会对我们的身体健康有一定的影响。

　　床垫对颈椎的危害有哪些呢？上面已经为大家讲解了相关的危害，床垫对颈椎的危害是有的，如果平时睡软床而且床的弹性比较大的话，那么可能会导致颈椎承受的压力比较大，这样就会导致颈椎不舒服对颈椎的危害也很大，平时大家一定要注意选择适合自己的床，床不是越软越好适合自己就可以了。