如何预防色盲的发生呢

　　众所周知，色盲是一种非常多见的眼科疾病，虽然色盲不会对人体造成危害，但却会对患者的心理造成一定的影响。尤其是儿童时期，很多色盲患者会遭到小伙伴们的嘲笑，导致自卑心理。所以，预防色盲是非常重要的，那么应该怎样预防色盲呢？

　　首先，要从优生优育方面预防色盲发生

　　色盲有一个特点，那就是多数病人为男性，女性则很少患病。如果父母均是正常色觉基因，则子代不会产生色盲；但如果父母都有正常色觉，而母亲有隐性色盲基因存在，则子代可能是正常色觉，也可能产生色盲。男性的色盲基因总是传给女儿，再通过女儿传给外孙子。因此，对于一个男性色盲患者来说，如果希望自己的后代摆脱色盲的痛苦纠缠，不但要和正常女子结婚，还要选择生男孩。而对于一个女性色盲患者来说，不但要和正常男子结婚，还要选择生女孩。

　　另外，还可以从日常饮食方面预防色盲发生

　　色盲的改善和治疗方法很多，而饮食对预防和改善色盲症状也是有帮助的。含维生素A食物，含维生素C食物，含钙铬食物，碱性食物，含核黄素食物等六类食物不仅能预防和改善色盲症状，对于提高视力也有一定的帮助。

　　大家都知道色盲是会遗传的，遗传因素是导致色盲的一个重要因素。不过，色盲患者在结婚之后，可以通过一些手段进行优生优育，减少色盲发生的几率。另外，色盲患者也要注意饮食，可以从饮食上着手预防色盲！