颈椎病疼痛分五类，对症治疗见效快

　　颈椎病是一种发病很漫长的慢性疾病，这种疾病一般发生在中老年人身上，发病的原因有很多，主要还是因为平时生活的坐姿不正确，工作姿势不正确而导致的。所以大家在平时生活中一定要养成良好的生活习惯，只有做到了生活的小细节的处理，才能效的预防颈椎病的发生。

　　颈椎病疼痛可以分为五类型。有后颈部疼痛和颈部疼痛有放射性疼痛的病人，还有闭眼时引发的偏头痛或者眩晕的病人，还有颈部疼痛的病，同时还有上肢和下肢肌力减弱及肌体疼痛的人，低头时有全身麻木的人。所以颈椎病一般都可以分为这五类型病人。

　　颈椎病一定要对症治疗才会见效快。长期使用电脑的人和司机都会发生颈椎病，所以在治疗的时候一定要纠正这些不良坐姿和工作姿势，才能取得良好的治疗效果。必要的时候可以调整工作台和工作椅的高度和位置。还可以在工作一段时间后，起身进行一些放松身体的体操。

　　平时我们在生活当中一定要预防颈椎病的发生。一定要养成良好的生活，一定要有正确的坐姿和正确的工作姿势。千万不能长期熬夜工作或者长期以某一种固定姿势工作，在感觉颈部劳累的时候，一定要起身放松自己。同时还要注意饮食上的习惯，不能吸烟和喝酒，不能吃辛辣刺激的食物，饮食一定要以清淡为主，要多吃水果和蔬菜，同时还要补充一定的蛋白质。

　　颈椎病确实是一种严重的疾病，大家一定要引起高度重视了。我们只有做到生活上面的小细节的处理，才能够有效的预防此病发生。在平时生活里你要学会放松自己，要做到劳逸结合的原则，要早睡早起，要有合理的作息时间安排，这样身体才能够充分得到休息。同时我们还要多参加一些户外活动，多进行一些有益的健身运动，这样我们的身心才会得到健康。