经常憋尿小心会得膀胱癌，膀胱肿瘤饮食疗法推介

　　有些人是由于工作太忙没办法立刻离开，有的人是出于自己的懒惰想法才憋尿，还有的人是因为厕所不方便，只能憋尿。但是大家知道憋尿对身体的伤害吗？尿液是身体新陈代谢的产物，如果不能被及时排出体外会威胁身体健康。经常憋尿小心会得膀胱癌。

　　我们的机体会进行新陈代谢活动，那么尿液就是肾脏代谢出来的产物，其中含有很多代谢废物及有毒物质。如果憋尿会造成膀胱内的尿液含量大增，代谢废物和有毒物质如果没能尽快排出，就让会让身体进一步吸收，从而引发其它疾病。除此之外，憋尿还会使膀胱肌肉变得松弛、没有张力、收缩能力下降。长此以往人们会出现排出尿液不顺畅、排尿非常缓慢的情况。膀胱长期受到憋尿的刺激可能会发生癌变，威胁人们生命健康。

　　如果发生膀胱肿瘤可以在正确的医学治疗下配合饮食疗法。适当饮水可以预防膀胱癌，饮水量的增加，可以增加我们的排尿量，减轻有毒有害物质对于膀胱内壁的刺激。还可以吃一些利尿食物，例如清蒸桃胶：准备桃胶、冰糖适量，加入适当的清水放在蒸锅里蒸二十分钟左右，具有补气益血止痛通淋的作用。还可以吃三苓粉，做法是：准备白茯苓、猪苓和土茯苓适量，清洗干净后干燥，研磨成粉状，混合均匀，完成。

　　专家提示，经常憋尿小心会得膀胱癌。实际上，很多不良的生活习惯会对身体健康带来威胁，尤其是长期的不良生活习惯，可能导致更严重的后果，憋尿和膀胱癌的发病紧密相关。想要拥有一个健康的身体，首先要摒除那些不良习惯，那么从现在开始注意饮食和生活习惯吧。