喝水可降低患膀胱癌？，盘点三个防癌妙招

　　喝水可降低膀胱癌？你知道吗？因为喝水可以增加排尿、排便次数，把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，如尿素、尿酸等排出体外。以下小编给各位朋友介绍“喝水可降低患膀胱癌？盘点三个防癌妙招”。

　　喝水可降低患膀胱癌？

　　哈佛大学医学院刚刚结束了10年之久的40-70岁的美国男子5万跟踪研究，最后发现，那些每天喝大量的液体，风险大大降低患膀胱癌的风险。研究人员强调，尽管喝任何液体对健康有好处，但最好在这方面喝一杯水。每天喝6杯水使膀胱癌的风险可降低50%。

　　研究人员认为，大量的水摄入会在体内有毒的致癌物质之前，身体的入侵将被淘汰在体外。此外，喝大量的水或其他液体会稀释人体粪便中的致癌物的浓度，从而减少他们对膀胱内壁的概率。

　　盘点三个防癌妙招

　　1、合理饮食

　　在日常生活中，有一个营养膳食合理的计划是非常必要的，新鲜的蔬菜和水果都富含维生素和微量元素，如果体内的致癌物质亚硝基胺摄取足够有分解作用。但对于肉类食物应尽量避免，吃肉，他们会形成一个类似苯胺和联苯胺物质，会导致疾病的出现。

　　2、尽快戒烟

　　我们都知道吸烟对人体健康本身就是对致癌物质有丰富的尼古丁和焦油特异性亚硝胺和高毒性很大的伤害。如果你花这么长的时间，你可以发现尿液中的致癌物质浓度很高，并在促进膀胱癌的发生中的作用。

　　3、增加饮用水的量

　　饮用水的数量，与膀胱的浓度密切相关，疾病的发生有着密切的关系。饮水少，膀胱的尿也会减少，当致癌物通过肾脏排泄到膀胱时，尿的浓度会增加。高浓度致癌物质会引起膀胱粘膜的刺激性，进一步促进疾病的发生。所以，通常更多的水，可以稀释在膀胱内的毒素，促进放电，膀胱癌的发生概率将减少。

　　以上就是小编给各位朋友介绍“喝水可降低患膀胱癌？盘点三个防癌妙招”，望大家在了解这些之后可以避免的是上面的各种因素，希望各位朋友一定要做好预防膀胱癌的措施，养成良好的生活习惯。