男性蹲着小便可以预防膀胱癌

　　相信每一个人都知道男性是站着小便的，虽然这种是比较的方便，但是男性站着小便的危害性是比较大的，特别是膀胱癌，临床研究表明男性如果蹲着小便可以极大的减少膀胱癌的发生概率，知道这是为什么吗？

　　下蹲式排尿

　　如果一个男人像女人一样下蹲式排尿，这会让人感觉很可笑。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。所以，男人下蹲式排尿可以少受膀胱癌之害，而且可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。

　　巧排残余尿

　　据专家介绍，如果尿液排不尽，易于诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。

　　解决的途径有两种：

　　一是解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下，这样不仅可以排出余尿，而且对防止前列腺炎颇多好处。二是勤做提肛运动，增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，促使残余尿液尽快排出。一小时排尿一次

　　在我们生活中，很多人都是有了尿意才入厕。其实，人何时排尿，多久排一次没有一定之规。美国国立身体中毒研究所专家认为，中年男性每隔1小时～2小时就应排尿一次，以降低尿液中致癌物质对膀胱的侵害，减少前列腺炎的发病率和复发率。

　　性生活前后要排尿

　　有些男子在性兴奋期间，膀胱括约肌呈高度紧张状态，性交后6小时～10小时都不能排尿，往往伴有不同程度的尿滞留，对健康危害很大。因此，在进行正常性生活前最好排尿一次，降低身体兴奋性；性交后也尽力排尿一次。这样既可以预防性交时可能产生的尿路感染，又可以维护括约肌和逼尿肌的功能。

　　看完上面的描述，男性朋友有没有想改变自己小便的方式？其实男性站着小便和蹲着小便都不是麻烦的事情，但是如果因为这种原因感染膀胱癌，那么就有点得不偿失的，希望大家能够考虑。