尿中可以“嗅”出膀胱癌？预防有四个好方法

　　膀胱癌是一种高发的肿瘤，医学界一直都在研究如何能够尽早的诊断出膀胱癌的方法，近期英国的人有人员开发了这样一个电子设备，只需要短短的半个小时，就能够从尿液当中“嗅”出是否患膀胱癌，检测的准确率高达百分之百，证明这种方法是比较科学的，下面我们再了解一下膀胱癌在生活中应该如何预防？

　　1、首先要养成良好的生活习惯，最好要戒烟戒酒，烟酒对膀胱的危害是非常大，经常吸烟容易诱发膀胱癌，而酒精类的饮料往往会造成膀胱的不良刺激，另外烟和酒都是极酸的酸性物质，如果长期吸烟饮酒，很容易造成酸性体质，而酸性体质也往往是诱发肿瘤的原因。

　　2、平时饮食习惯要注意，不要吃过冷或者过热的，更不能吃变质过期的事，饮食不要摄入过多的盐分，注意提高植物蛋白的摄入，多吃水果蔬菜，避免大鱼大肉，饮食也不要出现暴饮暴食，要学会科学地饮水。

　　3、平时要注意协调工作与休息，学会缓解内心的压力，注意劳逸结合，不能过度疲劳，压力和过度的疲劳往往是是诱发癌症的一个原因，身体过度疲劳，心理出现焦虑，都会造成身体的免疫力下降，造成抗病能力低下。

　　4、另外平时要注意良好的体育锻炼，增强人的体质，尤其是多在阳光下运动，多出汗，可以促进身体当中的酸性物质排出，避免形成酸性体质。

　　在一些国家，膀胱癌的检出率已经非常高了，这成为膀胱癌早期治疗的一个福音，作为普通人来说，平时应该加强预防这种肿瘤，良好的生活习惯，保持良好的膳食平衡，注意工作和休息要劳逸结合，加强身体锻炼，提高自身免疫力水平。