颈椎病睡什么枕头好，病情程度不同选择枕头不同

　　如果人们长时间低头玩手机或者盯着电脑看的话，那么是很容易出现颈椎病的，还有就是一些人因为睡姿不正确，或者没有选择较好的枕头，结果也导致自己出现了颈椎病。颈椎病会直接影响到人们的正常生活，并且也会使得一些人的工作效率下降，那么如果出现这种病症之后我们应该选择什么枕头呢？

　　枕头的选择

　　A针对不严重颈椎病人群：患者朋友应该尽量选择一些避免颈部和肩部着凉的枕头。也一定要符合颈肩生理弧度。

　　B针对已较为严重颈椎病人群：大家应该选择承托力比较强的一些枕头。如荞麦壳配中药等护颈枕头，效果会更强一些，大家在购买的时候也可以听取专业医生的建议。

　　填充物的选择

　　颈椎病枕头填充物也会对健康有直接的影响，填充物种类是比较多的，我们必须要根据自己的实际情况选择最好的。

　　自然环保的天然填充物

　　很多人喜欢天然材料填充的颈椎病枕头，特别是老年人特别偏爱这种颈椎病枕头。

　　软硬适中的荞麦壳这也属于一种比较好的填充物，塑型和吸水性能都不错。但是因为弹性较差，所以一些人也不是很喜欢。

　　透气蓬松的羽绒由纤维的弹性是特别好的，并且有很好的调温、调湿功能，透气性高，因为不能水洗，并且过敏体质的人尽量不要使用。以免引起呼吸道不适。

　　高度与软硬度

　　大家也一定要根据自己的实际情况来确定枕头的高度和硬度。枕头对于高度来说，也有一定的影响因素，要考虑进去，对正常人而言，高度以及硬度和每个人的胖瘦脖子长短有直接的关系。

　　现在大家应该知道颈椎病患者朋友应该睡什么枕头好了吧，大家必须选择一些具有承托力的，然后也要选择一些比较好的填充物，当然填充物的选择也要考虑到患者朋友的爱好。还有就是大家在选择高度和软硬度的时候也要慎重。