颈椎神经压迫手术后应如何调理

　　颈椎是脊椎最活跃的部分，也是神经中枢最重要的部分。作为心血管和脑血管的必经之路，颈椎一旦发生故障，后果将是十分严重的。在颈椎病的众多表现形式中，颈椎神经压迫的发生率较高，在手术治疗后应注意妥善调理，防止并发症和后遗症的出现。

　　颈椎神经压迫手术后通常为了避免颈椎出现移位等情况，需要佩戴颈托。但在卧床时需注意不要戴颈托，保持良好的睡眠姿势，尽量采取侧卧或仰卧姿势，头颈部、胸部和腰部尽量保持生理曲度。术后应注意预防颈部损伤，尤其是制动前后颈部最容易出现的震荡更要小心避免。术后一年内应注意避免颈部的突然受压，防止术后出现后遗症。

　　除此之外，积极锻炼肢体的肌肉力量和功能活动也是颈椎神经压迫手术后调理的重要项目。上肢锻炼包括肩膀、手臂和手腕的运动、握拳锻炼以及精细的手部运动。患者可根据自身情况练习如穿针、扣纽扣、使用筷子等动作，或通过健身球的锻炼来增强手部的力量和柔韧性的恢复。下肢运动包括股四头肌收缩运动、抬腿运动、踢腿运动等。患者还可以在家属和陪护人员的陪同或协助下进行步行训练以提高下肢力量，尽快恢复下肢（步行）功能。除此之外，应注意锻炼颈部和背部肌肉，这不仅有利于改善和促进颈部肌肉的血液循环，对改善颈部劳损等症状同时防止颈背肌萎缩也有重要意义。

　　颈椎神经压迫手术后的调理工作是一个十分漫长且较为枯燥乏味的过程。对于患者和陪护人员而言都是一个不小的挑战。在恢复过程中应注意量力而行、循序渐进，千万不可揠苗助长。