劲椎病的非手术疗法有哪些？

　　颈椎病是一种很常见的颈部疾病，一般多见于中老年人，当老人患了颈椎病之后，会造成颈部的疼痛，甚至会影响颈部的活动，因此，当发现自己有颈椎病的症状，要积极接受治疗，现如今，颈椎病的治疗方法除了手术治疗方法以外还有非手术治疗方法。下面就来介绍一下颈椎病的非手术治疗方法。

　　（一）颈椎牵引：常用颌枕牵引，在坐位进行也可取卧位。坐位为舒适的靠坐，调整姿位，使颈部前倾20一30度，可使颈后缘分开，神经孔增大，对神经根型适用，在椎动脉型及脊髓型，宜用垂直牵引姿位但俱以病人感觉舒适为准。牵引时颈部肌肉须充分放松。牵引重量一般为体重的1/10至1/5，可从4-5kg开始逐渐增加，以不引起明显不适为度。牵引时间一般20-30分钟，一日1-4次。卧位牵引时颈部姿势与坐位相同，牵引重量较轻。症状较重时可作24小时持续牵引，每2小时休息10一巧分钟，重量限于3一5kg。使用专门器械牵引时可作连续牵引，也可作脉冲牵引，即牵引数十秒钟放松数十秒钟，反复进行，重量可稍大。有利于颈部肌肉放松及局部血运。

　　（二）推拿：常先用推、揉、滚等手法作用于颈部及肩背部，按风池、肩井等穴，使肌肉放松，然后作侧向振颈和须部旋转，这一手法有助于恢复颈椎正常线列，但如用力不当、强行暴力扭转则有发生颈椎脱位、损伤脊髓、甚至猝死的危险。因此，必须慎用。在脊髓型颈椎病者一般不采用推拿，椎动脉型者不用旋转手法。

　　（三）医疗体操：是提高和巩固疗效的重要手段，在急性症状减轻后即可开始使用。锻炼内容应包括颈部前屈、左右侧屈、前伸、上伸、左右旋转及绕环，增强颈部屈伸肌力的等长练习等组成，后伸幅度宜加限制。可采用肩带运动与颈部运动方向相反的动作，以限制胸腰段脊柱运动，把动作集中于颈部。动作须平稳缓和，运动幅度以引起轻度酸胀感为宜，避免使症状加重的动作。还应作肩关节及肩带运动，以防止常见的合并症肩周炎。椎动脉型不作颈部旋转运动，脊髓髓型一般不宜作医疗体操。

　　（四）其他辅助治疗：适当的理疗、针炙、药物治疗等都有助于解痉活血、消炎止痛、可酌情选用。

　　以上这四种治疗方法都是颈椎病比较常见的非手术治疗方式，如果您患有颈椎病，可以尝试着进行一下治疗，另外，希望您在治疗过程之中能够注意颈部的保护，因为颈椎疾病容易二次复发，只有多注意才能防止疾病复发。