颈椎病的最好枕头，什么枕头是最佳的

　　现在工作的压力不断的升高，给很多的患者造成了颈椎方面的压迫，很多的患者长时间因为坐着或者是不注意坐姿，导致了自己的颈椎出现问题，但是因为工作的关系没有办法去很好的解决，这个时候我们需要在晚上睡觉的时候自己慢慢调节，所以睡觉时候用的枕头对我们起到了至关重要的作用，但是有的人因为选择的枕头不对，或者是不习惯性用枕头，都有可能会引起一些问题。

　　首先我们要了解颈椎病患者的枕头选择，一般我们建议选择枕头一定要是符合我们的颈椎，以及我们劲椎的生理曲线，太高，或者是太低都是不行的，首先要选择一个比较有硬度的荞麦枕头，能够更加稳固我们的颈椎曲线，或者是记忆棉型枕头。

　　尽量选择一些比较自然环保的填充物枕头，枕头软硬适中，不会给我们的颈椎造成很大的负担，在选择枕头的时候，可以选择有着回弹性能的枕头，另外千万不要选择一些棉絮类的，或者是非常柔软的，会让人在睡醒以后感觉到很累，而且完全包裹着头部，会觉得非常热，让自己晚上无法正常的睡眠。

　　很多人都习惯性的不振枕头，或者是选择非常低的枕头，这是非常不好的一种习惯，比较低的枕头可能会引起耳鸣或是鼻孔堵塞，比较严重的可能会导致打呼噜，或者是出现一些头晕头痛的症状，另外就是太高的枕头可能会导致颈椎受压迫，所以枕头选择很重要。

　　一般我们用的枕头有很多种类型，其中的填充物起到了重要的作用，有颈椎病的患者在选择枕头的时候，一定要选择能有理疗作用的枕头，软硬适中才会让人觉得睡起来是非常舒服的，而且不会有害于健康，能够很好的保护我们的颈椎，让颈椎长时间处于放松状态。