癫痫吃什么好？

　　俗话说：“药疗不如食疗”，一旦患上某种疾病，药物治疗固然重要，但也有其副作用。癫痫治疗的药物其实也不例外。所以，癫痫患者应该在日常生活中多注意营养的调理。那么，癫痫到底吃什么好呢？小编给您支支招！吐舌头。

　　1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁（大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中）。锌（存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中）和钙（钙食品）（主要存在于牛奶和乳制品中）中帮助某些人预防惊厥。

　　2、混合色拉和生的水果（水果食品）可减低发病的次数和程度。

　　3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果（水果食品）、蔬菜（蔬菜食品）、鱼、虾等都要吃。

　　4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

　　5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

　　6、可多食润肠道通便的食物（如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等），以保持大便通畅。

　　希望您看了之后可以按照以上=的介绍去进行，并且重要的是坚持下去，这种食疗需要多天才起到效果。所以，祝您早日康复！因为您的健康，就是我们的快乐！