腰椎颈椎有治好的吗，对于腰椎颈椎我们应该如何保养呢？

　　随着年龄的增长，很多人都会出现腰椎、颈椎的各种问题，当然除了上了年纪的中老年人，现在很多的年轻人由于工作和生活的不良习惯也会造成腰椎和颈椎出现问题的。下面重点讲述关于腰椎和颈椎的情况，希望可以给大家带来一点帮助。

　　首先我们要了解腰椎颈椎有治好的吗？

　　对于这个问题，我们要根据患者的实际情况来分析。因为现在有很多人是属于生活习惯差而导致腰椎颈椎出现问题的，而且常常痛感明显，身体无法动弹，另外前期没有任何征兆，这类患者是属于急性的问题，所以只要经常调理与治疗，恢复是完全可以的，后期只要减少对腰椎、颈椎的伤害是不会影响到健康的。但还有些患者属于是老毛病、慢性的问题，腰椎颈椎一直存在问题，反反复复。造成这个原因可能是因为运动受伤或者是工作的原因导致损伤，因为前期没有完全治愈好，所以一旦复发了再进行治疗，这个情况也可以治好，但是想完全治愈就要靠患者日常的保养了。

　　那么对于腰椎颈椎我们应该如何保养呢？

　　对于腰椎颈椎不好的患者通常建议如果患者不是很严重的情况建议平时可以多跑跑步，或者散步，因为跑步时脖子是必须抬起来的，再加上随着运动量的增加，腰椎颈椎四周血液就会循环加快，这对腰椎颈椎的恢复是非常有帮助。其次在生活中睡觉时最好枕头不宜过高或者是睡硬床，这样可以使颈椎呈水平状态，没有任何压力。而且硬床对于腰椎来说是非常好的。但如果是腰椎颈椎非常严重的情况，希望患者要积极的采取治疗，比如牵引、推拿、按摩、理疗等情况，而且一定要去正规的医院医治，避免治疗不当，引发更大的隐患。

　　其实腰椎颈椎都是属于慢慢发展而来的，因为平时生活的不注意就会导致出现问题。但这些并不是不可以避免的，只要大家平时多参加锻炼，少低头玩手机，不要长时间的伏案工作，那么还是能够减少腰椎颈椎的发作。所以希望大家都可重视自己的身体情况。