精液像水怎么回事，精液像水或是三种原因惹的祸

　　怀孕对每个家庭来说都是非常兴奋的一件事情，但是想要给家庭里面添一个可爱又健康的小宝宝，需要在备孕期间去医院检查一下来明确身体状况。不过很多男性在进行备孕检查的时候，会发现精液方面的异常，比如精液像水。这种情况究竟是什么原因造成的呢？下面就来一起看看吧。

　　1、劳损过度

　　男性精液像水可能是因为劳损过度所造成的，若男性平时的工作需要进行重体力劳动，那么时间久了之后，就会对身体造成很大的损害，还会损伤到肾精。这种情况就会影响到男性精液的浓度，从而出现精液像水的问题，所以建议男性在平时生活当中注意劳逸结合，尽量不要让身体太劳累。

　　2、身体缺锌硒

　　身体缺锌硒也是会影响到男性精液浓度的，这种因素可以通过日常的食疗进行改善，多吃一些含有锌硒植物。也可以到医院检查一下，根据医生的指导使用一些相关药物，这样可以达到更好的缓解作用，从而让男性的精液恢复到健康的状态。

　　3、弱精子症

　　弱精子症也是会让男性精液像水的，这种病症出现的时候精子是没有能力前行的，并且会难以穿过子宫颈管和子宫腔，到达输卵管和卵子结合，这种情况不仅会让男性的精液像水，还会造成生育能力低下的状况。同时精液量也会减少，精子质量也会变差，对男生来说是有很大伤害的。

　　上面介绍的就是精液像水的三种原因，建议在明确具体原因之后，积极进行针对性的改善。平时生活当中应该养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，饮食方面要注意营养元素的补充。刺激性的食物和生冷食物要严格禁止。同时还要戒烟、戒酒。此外，患者还应该把控好个人情绪，不要给自己太大压力！