虚寒咳嗽吃什么食物，可吃五种食物改善虚寒咳嗽

　　虚寒咳嗽是非常常见的一种类型，病人需要加强日常生活的保暖等工作，饮食方面也需要注意，那么虚寒咳嗽吃什么食物？主要是以滋补胃肠道为主，促进体内寒气的尽快排放，同时也需要容易消化，尽快减轻不适症状。下面就将适合虚寒咳嗽病人吃的五种食物为大家做相关的介绍。

　　第一、冰糖

　　冰糖对于因为风寒肺虚肺燥所造成的咳嗽，能够起到止咳润肺、生津养阴方面的效果，可让咳嗽、带血、干咳、没有痰等相关的症状表现得到纠正和缓解。

　　第二、银耳

　　银耳是滋阴润肺的食物，营养价值非常的高，而且还能起到养胃生津等方面的效果，将银耳和大米放在一起加水熬成粥，能够改善咳嗽、肺虚等相关的症状表现，各个年龄阶段的人其实都非常适合这款食物。

　　第三、杏仁

　　杏仁具有止咳润肺润肠等方面的效果，对于阴类虚寒所引发的长时间的咳嗽，没有痰干咳的症状表现，可起到很好的改善作用。

　　第四、山药

　　山药当中的粘液属于活性物质，可以养阴润肺起到增加肺气的效果，从古代到现在一直都认为是治疗肺虚非常不错的食疗方。山药营养价值非常高，而且老少皆宜，平时可以适当的多吃一些山药，尤其是在比较干燥的秋冬季节。

　　第五、燕窝

　　燕窝能够补气、益气，可起到润肺养阴的作用。家里经济条件比较允许的，可结合自身情况选择燕窝来滋补身体。

　　虚寒咳嗽的病人在日常生活当中可以适当多吃上面为大家介绍的这一些食物，另外猪肺也是一款比较适合的食物。建议大家可以结合个人的口味以及咳嗽的轻重程度来选用，对于病情比较严重的，早期采取积极正规的治疗更为关键。