如何预防宝宝o型腿?
就目前来说,宝宝o型腿的发病率还是比较高的,所以有些专家建议预防宝宝O型腿,要做到宝宝o型腿的预防,妈妈们应慎重、忌盲目,做到如下几点:
1、选择适合东方宝宝设计的纸尿裤;
2、平均每尿尿3次就要替换纸尿裤;
3、针对宝宝成长阶段的不同需求选择纸尿裤;
4、睡觉时用纸尿裤,不要长时间保持一个姿势;
5、不宜过早让宝宝学步;
6、忌沿袭传统给宝宝绑腿如果是因为缺钙和维生素D引起的O型腿,则家长们要侧重均衡营养,及时补充钙和维生素D,天气好时多带宝宝到户外晒晒太阳等。如果是因为姿势不良或者其他外力原因造成的用力不均衡而形成的O型腿,则需要矫正用力点。
若宝宝介于正常与异常之间那应该如何预防呢?
孩子大小腿的轴线夹角小于5°,可以不必理会,到青春期可以自愈;如果大于10°,需要到医院治疗。而夹角在5°~?10°之间,也就是介于正常与异常之间的情况,可以在家里做一些干预治疗,使孩子的腿形得到很大改进。主要的家庭干预治疗有两种:按摩与夹板固定。
一、按摩法
目的是使关节向直的方向纠正。根据孩子膝关节畸形的方向,两手分别抓住大腿和小腿,两个拇指顶在膝关节凸起侧,双手稍用力,按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱,使关节两侧韧带松弛,关节位置松动。每天按摩3?~?5?次。
二、夹板固定
最好在晚上孩子入睡后实施。方法是:选择一块与孩子膝盖宽度相仿、长度可以包括足部至大腿中部以上的木板,外面先包裹上一层软布,以防压伤。根据孩子膝关节畸形的方向,将膝关节架空,如孩子是O?形腿,就将夹板置于腿内侧。先用绷带固定足部和膝盖上方,然后逐渐用力将膝盖固定在夹板上,开始时不可太紧,要让孩子有个适应过程。也可采用双侧夹板,但比较麻烦。
以上这两种方法可以配合使用,?加上孩子的主动活动与锻炼,会收到很好的效果。这种非手术疗法越早开始效果越好,七八岁以上就基本无效了。
希望家长们能重视宝宝的生长情况,在宝宝还没患病之前能做好预防。