癫痫病人能否食用核桃及饮食注意事项

　　癫痫是一种不分年纪及种族的神经系统的疾病，这种病在幼儿时期发病率极高，其次随着年龄的增长而呈递减状态。但一旦检查出确诊为癫痫病症，要及时采取治疗控制其程度的加深，患者及其家属在生活和饮食上要给予更多的关心与照顾。

　　癫痫是一种大脑慢性反复发作的神经系统疾病，它是脑部神经元异常放电，使大脑发生的功能性紊乱。发作性、异常放电和大脑功能失调是作为癫痫患者所具备的三个基本特点，由于此病的复杂性，具体确切原因也是很难找到，所以有很多因素都是诱发癫痫的病因。此病在各个年龄阶段都会出现，但由于脑部放电的部位和传递方式不同，所以癫痫的发作方式也是呈多样性，也是一种终身不能治愈而且会反复发作的疾病，对于病人与其家属也是带来长久的痛苦与辛劳。

　　为了缓和和控制病情，病人除了需要长期的药物治疗外，在生活和饮食上也要其家人给予最大的关爱和照顾。在饮食上应多食清淡并且含有丰富营养的食物为主，像含有大量矿物质的食品对部分癫痫患都能起到帮助的作用，对于富含微量元素的食物也是可以多加食用，多食用这些食物有些可以起到预防惊厥的作用。所以多吃像全麦面粉、小米、肉类、鱼类、家畜内脏、蟹及贝类这些食物，牛奶和乳制品中都含有大量的矿物质和微量元素，也是可以经常食用的营养物品。多吃坚果类的东西也是有着非常大的好处，像核桃、松子、杏仁等是可以经常食用的东西上。

　　多食用水果和蔬菜这些食品，同样也能降低发病的次数和缓解发作的程度。一日三餐就以家常便饭为主，饮食要多样化，而癫痫病的初发时期大都属于实症，身体结实的患者，如果属于风痰壅盛者，更要以清淡并含有丰富的营养物质为首选，多吃粗粮与蔬果为主。但是也有部分患者身体虚弱，而这类患者就要平常多食用进补的食品，像能滋补肝肾、健脾胃和益气血的食物对这种类型的癫痫患者都有着非常大的好处，对于润肠通便帮助排毒的食物也是经常有必要食用的。

　　在生活中，除了要给予病人在饮食上的关注外，其他方面也要多加关心。因为癫痫病的发作没有固定的时间性，家人要做好防止意外发生的防备以免身体受到伤害，当病人发作时还要立即做好防止窒息的发生。要保持病人的心情舒畅，解除病人内心的自卑感，能更好的融入社会，避免造成心里上的疾病，从而加重病情。要按时遵守医嘱给病人服药，家人也要了解一些癫痫方面以及治疗药物药性方面的知识，不可随意增加和减少药量，更不能随意停止服药或者自行换药。生活中要多加锻炼身体，避免劳累，忌烟酒等刺激性物品，长期坚持对于缓解和控制癫痫的发作都有着非常大的作用。

　　对于癫痫病人，我们要给他们更多的关心和爱护，不要对其产生歧视的心理和态度，多给予鼓励和帮助，他们需要整个社会的理解和支持，有了更多的爱心，这样就能让这些身心痛苦的癫痫病人能够找回自信，对于他们减轻和控制癫痫病的发作都是能起到好的辅助作用的，让社会能拥有更多的爱心与和谐。