怎么去预防癫痫？

　　任何病情一旦发生做好预防措施是很重要的，特别是癫痫这种疾病，生活中反反复复发生，很大程度上危害患者，有的甚至因为自身病症导致死亡的，所以做好癫痫的预防是至关重要的，那么、怎么去预防癫痫呢？

　　怎么去预防癫痫呢？

　　1、在生活上，癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。

　　2、精神上。癫痫患者要保持精神愉快，心情。医生认为，对癫痫患者精神上的调理，比对他们生活上的调理更为重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有必然帮助，但对少儿来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

　　3、病情方面。家属首先应详细把握其病史，为了准确起见，最好自备一套病历，以详尽记录患者的历次发作情况，对一些促发因素必然要留意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好防范发作的预备工作，或提示病人加强留意或临时增加药量

　　4、癫痫患者发作方面。一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立马上患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送治疗，尽快终止癫痫发作。

　　5、心理方面。癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关怀、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

　　以上怎么去预防癫痫介绍希望对患者有所帮助，在这里也建议癫痫患者做好自身预防，而且身边人也要关爱癫痫病患者，千万不能刺激歧视他们，危害他们的身体，对于癫痫患者要早日预防，避免癫痫病情发生在自己身上。