适度饮酒，远离醉酒危害

　　喝酒是再平常不过的事情了，也有很多的酒文化，酒礼仪，适量的喝酒，其实是对身体有一定的好处的，但是不节制的喝酒，对身体的危害是巨大的，虽然说，大家都知道饮酒对身体不好，但是还是有很多危害未能引起大家的注意，那么小编将在此详细的列出喝酒过多的危害，让大家了解得更为详细。

　　喝酒过多的危害一、导致胃酸逆流，增加口腔癌及食道癌的发生率。

　　喝酒过多的危害二、在胃部干扰粘膜层，刺激胃酸的分泌增加，延缓胃排空，同时引发胃溃疡的危险。

　　喝酒过多的危害三、酒精抑制重碳酸根离子及酵素的分泌，影响营养素之消化引起胰脏炎。

　　喝酒过多的危害四、约有20%的酗酒者罹患脂肪肝、肝炎，严重者发生肝硬化。

　　喝酒过多的危害五、改变胆盐之代谢，进一步干扰脂肪的消化，导致脂肪泻，也就是拉肚子。

　　喝酒过多的危害六、酒精会抑制小肠粘膜酶的活性，干扰主动运输，减少营养素被吸收导致营养不良。

　　喝酒过多的危害七、酗酒者，尿液中的安胺基酸及矿物质的流失增加。

　　喝酒过多的危害八、长期饮酒者粒线体功能受到影响，会导致低血糖。

　　喝酒过多的危害九、长期饮酒者夜间视力会下降。

　　喝酒过多的危害十、长期酗酒者会导致酒精中毒，有眼睛肌肉瘫痪、步伐不稳、心智混淆不清、记忆力混淆，没有学习新的事物之能力，长期饮酒会造成B族维生素缺乏，给大脑造成损害。

　　以上，小编列出了十条饮酒过多的危害，相信大家也更加了解了饮酒过多的危害了吧，为了我们的健康，我倡议，适度饮酒，不让饮酒成为我们走向健康的拦路虎。