1岁宝宝发烧38.5度怎么退烧，物理降温的方法有哪些

　　1岁宝宝发烧38.5度时，额头可明显感到发烫，孩子的精神也不太好，并伴有嗜睡、呕吐等现象。当孩子发烧时，父母要正确的帮孩子退烧降温。退烧的方法有许多种，但是还需要根据宝宝的情况来选择。因为每个人的体质都是不一样的，如果情况不严重，就可以使用一些物理方法来进行降温，如果情况较为严重，那么就需要进行药物治疗。下面我们来看具体介绍。

　　婴儿发烧是一种症状和防御反应，因此发烧并不是一个不好的现象，它说明人体正在与病原菌作斗争。因此发烧会消耗人体大量的能量，病人会感到困倦、疲劳。当家长发现宝宝体温或表现异常时，有必要及时监测宝宝体温。确认发烧后也要每隔一小时左右测一次，以便更准确地掌握宝宝的情况，并采取相应的降温措施。

　　一般来说，发烧有三种类型：低热在37.5-38度；中度发热为38.1-39度；高烧39.1-40度以上。一般说来，如果宝宝的体温是38.5摄氏度以下，而且没有特别不适，精神状态也很好，吃饭、睡觉和玩像往常一样，母亲不必急于给宝宝喂药。物理降温更适合，这里有两种更好的物理冷却方法：

　　温水浴：用温水毛巾擦拭全身是一种很好的降温方法，也适用于所有发热的宝宝。水的温度是32-34摄氏度，每次擦拭需要10分钟以上。主要擦拭的皮肤皱褶处，如颈部、腋窝、肘部、腹股沟等。

　　多喝水排尿：发烧的宝宝需要多喝水，增加尿量，可以促进体内毒素的排出。同时，我们更应该注意补充身体流失的电解质，家长也要适当地让宝宝喝一些葡萄糖水或盐水。

　　通过文章我们知道了，发烧是一种症状和防御表现，并不是一件坏事。家长在面对孩子发烧时不要过于紧张，盲目喂药。需要根据孩子发烧的程度采取不同的处理办法。新手家长们都应该好好了解一下，可以采取以上措施来进行退烧。千万不能孩子一发烧就吃退烧药，必要时要去医院查明发烧的原因，做根据医生建议作退烧处理。