养生

大姨妈肚子痛吃布洛芬可以吗

  月经痛可以吃布洛芬吗,痛经可能是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的,是可以服用布洛芬、乌鸡白凤丸调理一下的。在月经期间一定要注意保暖,不要过度劳累,忌生冷、辛辣刺激性的食物,不能过性生活。

  月经痛可以吃布洛芬吗

  痛经可能是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的,是可以服用芬必得胶囊、乌鸡白凤丸调理一下的。在月经期间一定要注意保暖,不要过度劳累,忌生冷、辛辣刺激性的食物,不能过性生活。

  缓解痛经还有哪些方法

  痛经是一种常见妇科疾病,会使女性在月经期间出现腹痛和腰酸等症状,严重者还要到医院进行治疗。痛经影响女性的正常工作和生活,如何缓解痛经是女性关心的问题。那么痛经怎么缓解,缓解痛经的方法有哪些呢?

  1、饮食均衡:多吃健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中,采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。

  2、补充矿物质:女性体内如果缺乏某些矿物质,同样会引发痛经或者加重痛经的程度,因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质,它们能够帮助你缓解痛经。

  3、避免咖啡因:所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免,无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力,这些食物中都含有大量的咖啡因,会让你神经过分紧张。特别是在经期,过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首。

  4、禁酒:如果在月经期间出现水肿的现象,应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。因为酒精会加重水肿的现象。同时,酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化,扰乱正常的月经周期。

  在月经期间保暖工作一定要做到位,保持身体暖和可以加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。经期要多穿衣物保暖,另外喝热的药草茶或热柠檬汁可以让你舒服些。