发烧可以喝柠檬水吗？发烧引起的喉咙痛可以喝柠檬水吗？

　　喉咙痛可以喝柠檬水吗，相关人士表示，答案是一定的。因为柠檬水具有丰富的营养，能够帮助人们缓解喉咙干燥，对于喉咙痛是具有一定的治疗作用的。至于柠檬应该怎么吃才具有更多效果，可以看看下面的材料。

　　喉咙痛可以喝柠檬水吗

　　喝柠檬水可以帮助补充维生素及身体内的水分，缓解咽喉干燥，同时补充水分还可以加快身体内的水循环，从而帮助喉咙恢复。另外出现喉咙痛时不要以为多喝温水之类的就会好，这时候可以含一些青橄榄含片，将咽喉炎扼杀在摇篮之中。

　　柠檬本身就含有丰富的维C，这是一种很容易被氧化的物质，所以柠檬片在买回来一段时间就会变暗，这说明维C被氧化了，黑色的柠檬干是不新鲜的，但还能吃，不过建议最好不要常吃。

　　柠檬要怎样吃才好

　　1、柠檬泡水：

　　这是最为简单的方法，把柠檬切片，用温开水泡，就这样可以直接喝了，对皮肤很好哦。但是最好不要用开水，会感觉很涩的。柠檬还是感光食物，建议白天不要喝哦。

　　2、制成柠檬干：

　　新鲜的柠檬营养价值更高，但是柠檬干方便携带，把柠檬切成片，外出的时候或是上班时候，随手一片，随时随地很方便的美白。

　　3、柠檬汁：

　　如果你在家里，可以把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去，你的皮肤会变白。但是不要喝太多，这样也不利于胃。

　　4、柠檬茶：

　　可以将柠檬做成柠檬茶，把柠檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兑上开水，就是一杯可口的柠檬茶哦。

　　5、柠檬蜂蜜水：

　　把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑哦。