女友发烧怕打屁股针还有什么办法退烧

　　发烧怎么办？很多人面临这种情况都不知道该如何是好，那么下面一起来看看退烧的方法吧。

　　一、多喝温开水当发烧时，在平时就考验多饮用一些温开水，因为当饮用温开水后，考验有效的帮助人体将体内的毒素进行排除，也可以适当的带走一些毒素和有害细菌，这时就可以达到降低体温和退烧的效果了。

　　还有在发烧的状态下，是禁忌饮用一些冰冷的水和饮料的，避免身体受寒，从而导致病情恶化加重。

　　二、服用药物正常由于阑尾炎而引发的发烧症状都是由于一些有害的细菌和病毒感染而导致引发的，在这种情况下是可以选择进行去医院检查和治疗的，然后感觉医生的嘱咐合理的食用一些抗感染、消炎、退烧的的药物来进行治疗的。在服药的过程当中也是禁忌随便乱服药物的，避免药物进入体内发生排斥和刺激肠胃器官的反应，从而导致病情的加重。

　　三、合理饮食如发生发烧时，在日常的饮食当中应该禁忌食用一些辛辣、油腻、生冷、煎炸等一切属于刺激性的食物，应该多食用一些比较容易消化的流质或者半流质的食物。

　　四、物理降温在发生发烧症状时，还可以采用物理降温的方式来进行退烧的，物理降温的方式有三种，分别是温水降温、酒精降温和冷敷降温。

　　温水降温的方法就是使用35度左右的热湿毛巾，在拧干后进行全身的擦拭，在水分蒸发的过程当中，就是一种降温退烧的过程了。

　　酒精降温的方法则是使用小毛巾或者纱布沾染一些酒精，半拧干之后，轻微的擦拭肘窝、腋下、手心、脚心等血管分布比较密集的部位，就酒精和水分散发的过程当中，也是一种降温退烧的过程。

　　冷敷降温的方法的就是使用冷毛巾包裹小冰袋或者冷水装入冷敷袋中，放置于人体的额头位置进行冷敷处理，从而达到退烧的效果。

　　五、当发烧时，人体的身体状态也会受到很大程度的影响，表现萎靡不振、体力不足、无法集中注意力等表现，在这种状态下人体就需要进行躺床休息，让机体进行慢慢的自我修复。

　　六、后期预防人体如果在平时养成良好的生活和饮食习惯，也是能很好的预防一些疾病的发生。

　　1、在饮食方面，每天三天最好准时吃饭，少吃那些辛辣、油腻、煎炸、生冷的食物，在日程的生活习惯当中，应该戒掉吸烟和喝酒的习惯。

　　2、在夜晚睡眠休息的时间，最好在11点进行入睡，也应该摒弃经常熬夜的习惯，媒体那的睡眠时间最好也保证在8个小时以上。

　　3、在日程生活的休闲时间，多参加一些体能的运动锻炼活动，加强自身的体能和体质，预防器官的衰老和退化，预防疾病的入侵。