养生

发烧感觉冷怎么处理

  感冒发烧是我们常见的一种疾病,如果你感冒以后觉得怕冷、发烧、流清鼻水,基本就可以判定你是感染了风寒,再结合感冒之前是否着凉,例如淋雨、衣服穿薄了、晚上睡觉被子没盖好等,一般常发于秋冬。既然找到病症了,我们要做的就是做好驱寒,让身体快点恢复

  喝大量白开水

  喝白开水一直是我们治疗感冒的常用方法,白开水具有调节人体体温,快速排出人体寒气的作用,;同时饮水能够降低人体血液黏稠度,加速血液循环,提高身体机能,对治疗风寒还是很有好处的

  热姜汤

  姜具有排寒祛湿,润肺化痰的疗效,在喝上一碗热乎乎姜汤,可以起到事半功倍的效果。暖胃又养胃,最好是有风寒的症状时来一碗,快速缓解风寒的带来的病痛

  切忌生冷刺激性食物

  感染风寒后饮食以清淡为主,切忌油腻、辛辣和生冷等刺激性食物,喝点易消化谷物粥,减轻肠道的负担,维持人体激素分泌的正常水平

  注意保暖

  感染风寒会令人畏冷、乏力出虚汗。由于感染风寒后易出汗,因此一定要做到保证衣物的干燥保暖,避免因为二次着凉引起的病情加重

  晚睡前热水泡脚

  晚上睡觉前用热水泡泡脚,热水要起码要没过脚裸,待到全身发热微微出汗时就行,一般泡脚十五分钟左右就行了,能够达到驱寒的目的,加快身体恢复

  及时就医

  如果上如方法感冒发烧怕冷症状一直未缓解,我们就要及时就医询问,有针对性的查明病情的原因,做到对症下药,缓解病情,切忌自己盲目用药,不但起不到效果可能会引起其它病症

  注意事项

  风寒一定要做到及时预防和医治,避免引起其他并发症状

  风寒一般七天就会好,如果症状一直未缓解要及时就医,避免延误病情。