发烧38度盖厚还是薄点，物理退烧就需要盖厚被子

　　相信很多人都有过类似的经历，就是有时候发烧你会感觉到很冷。明明身体在发烫，但是却感到很冷，冷到发抖，不管是夏天还是冬天，都需要盖很厚的被子。有些人盖一张不够，要盖两张。不过，如果吃了退烧药，躲在被窝里面捂出一身汗，那么很快就可以退烧的。

　　有人问，发烧38度盖厚还是薄点？我们都知道，人体正常的体温是37度，那么38度也是发烧了，只不过是一般的发烧，并不是高烧。当然了，38度的发烧也会令人感觉很不舒服，而且38度发烧也有可能会继续升高，演变成38度以上的高烧。所以为了避免发烧的度数一直升高，最好就是想办法把体温降下来。

　　一般情况下，退烧的方法无外乎就是吃药打针，但是如果不想吃药打针，又想体温降下来，那么就可以选择多喝白开水。我们都知道，多喝水是有助于身体降温的，如果喝的水有点烫，那么降温效果更好。喝水之后，盖上厚的被子，如果是冬天可能要盖两张，夏天盖一张厚厚的棉被或者丝棉被都可以，把全身包裹起来，但是头要留在外面呼吸。这样做的目的除了是保暖之外，还想通过捂出一身汗来降温。

　　事实上，这种退烧方法也是可行的，只不过不是人人都适合用。一般来说，身体体质比较强的人，都可以用这种降温方法退烧。当然，如果吃完药再裹上厚厚的被子，双管齐下，那么患者只需要好好的睡上一觉，身体出了一身汗就好了。其实不管是厚被子还是薄被子都是可以的，只不过，厚被子会比较容易出汗，而且，如果身体比较冷的情况下，还是要盖厚被子，身体才会感觉到暖。

　　所以说，发烧38度盖厚还是薄点？答案是都可以，厚被子就盖一张，薄被子就盖两张。如果你已经吃过退烧药了，那么盖厚一点或者盖薄一点的被子都可以，都可以退烧；如果没有吃退烧药，想通过出汗来退烧，那么就一定要盖厚一点的被子才行。如果一张不够厚还可以盖两张，目的就是为了把身体逼出汗来。不过最好还是吃退烧药，这样退烧才会比较快。