谨防儿童发烧，夏季发热饮食注意4事项

　　随着夏季的来临，天气变得炎热干燥。由于天气热，许多小孩子常常是汗流浃背，满脸通红，别以为都是暑热造成的，家长决不可掉以轻心。只要孩子出现异常的生活习惯，很可能是发烧引起的，则用体温计帮儿童测一下体温，谨防儿童发烧。

　　很多小孩子一旦发烧感冒，作为父母的，日夜担忧。而对于发烧，谨防才是最重要的。首先，要特别注意孩子的卫生，饮食和保暖。不要认为夏天，天气炎热，穿少一点衣服就可以不用闷着，但是若时常在空调环境或者对着风扇吹时，就很容易着凉，从而患病。再而，增加户外活动时间。调查数据显示，常坚持户外活动的儿童患感冒发烧的机会显著少于户外活动少的孩子。同时，尽量保持室温相对恒定。若室内温度变化大，可增加儿童发烧的机会。若着凉了，应采取措施谨防发烧，给孩子保暖，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

　　儿童在夏季发烧了，建议不采取药物治疗，应多采用食疗方法进行退烧，同时也要清楚以下四项注意事项：第一，多喝水，补充水分。发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。第二，服糖盐水。儿童发热常伴腹泻，可多次服用糖盐水来补充缺失的水分以及电解质。若患儿病情较为严重，暂禁食，同时通过打点滴以补充水份和电解质，可进流质食物。第三，饮食应以清淡为主。儿童发烧时，饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食；多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。第四，孩子退烧后，可根据他们食欲好转的情况，安排饮食逐渐从流食转向半流食和软食。如清淡可口的面片汤、肉末菜粥、素馅的小馄饨等。

　　以上就是关于儿童发热在谨防以及饮食注意方面的知识，相信各位家长都对其有一定的了解。对于孩子的健康护理是一定要重视的，希望以上内容对大家有帮助，衷心祝愿每个宝宝都能健康快乐成长。