肩颈痛针灸有效果吗，针灸三个穴位改善肩颈痛

　　肩颈上出现疼痛，对于人们的身体健康会产生消极的影响。中老年人容易受到肩颈疼痛疾病的困扰，主要是因为上了肩颈上出现了退行性病变。此时可以选择针灸治疗或者贴膏药，都有一定的效果。除此之外，年轻人也容易出现肩颈疼痛。年轻人的肩颈疼痛往往症状更加剧烈，不能够忽视疾病的治疗。那么肩颈痛针灸有效果吗？今天就来介绍肩颈痛具体可以针灸哪几个穴位。

　　肩颈痛针灸有效果吗？

　　出现肩颈痛之后，选择针灸的方法进行治疗，能够实现比较积极的效果。通过针灸相应的穴位，能够缓解肩颈部位的疼痛感和麻木感，还能够促进血液的循环，对于身体的健康有一定的帮助。在针灸的时候，需要到专业大型的正规中医院，寻求医生的帮助，而且针灸前后尽量不要着凉。针灸需要坚持下去，不能够半途而废，至少要做完一个疗程。

　　针灸三个穴位改善肩颈痛

　　1、风池穴

　　针灸风池穴，对于身体的健康有很大的帮助，风池穴可以有效的缓解头痛、头晕和耳鸣的症状。除了通过针灸的方法缓解身体上不适之外，还可以通过按摩风池穴进行治疗，也有比较好的效果。

　　2、关冲穴

　　关冲穴位于无名指指甲靠小指侧的下端，通过针灸这一个穴位，可以有效地改善肩颈疼痛的情况。如果长期坚持针灸，能够使肩颈恢复健康。

　　3、阳池穴

　　阳池穴位于手腕中央靠近小指测的部位，坚持针灸阳池穴，对于身体的健康也有很大的帮助。至少做完1~2个疗程，可以使肩颈疼痛的症状得到明显的缓解。

　　出现肩颈疼痛之后，需要坚持针对性的治疗。选择针灸的方法进行治疗，有比较显著的效果。一般情况下，可以针灸三个穴位，分别是阳池穴、关冲穴和风池穴。每次针灸的时候，要认真的遵医嘱，进行适当的休息，从饮食进行积极的保暖。