发烧寒战怎么处理？

　　当我们出现感冒发烧的时候，我们会出现身体上的全身不适，厌食，代谢率增高，还可出现寒战等现象。寒战是高热的先声，寒战期间，体温已有升高，在发热不太高的前期，有时病人仅有全身发冷感，而无战栗，称为发冷。寒战大多发生在急性发热性疾病之前。感染性疾病的致病原，作用于机体引起发热时，病人全身发冷、起鸡皮疙瘩和颤抖，即肌肉不自主活动，此称为恶寒战栗，简称寒战。

　　发烧寒颤时应如何处理

　　1、我们需要经常量体温，大约在每4小时量一次，观察体温的变化，发现不良情况及时就医。

　　2、还需要运用物理降温的方法，用冰袋冰敷，把冰袋放在头部及大动脉处用冰袋冰敷后用乙醇擦浴等。

　　3、应该多喝水，一天应该摄入2500-3000ml的水分。

　　4、需要补充营养，高热时会影响消化和吸收，同时，分解代谢增强，能量消耗增多，容易导致机体消瘦，衰弱，营养不良等。

　　5、由于高热时体质较为虚弱，应该卧床休息。

　　6、在用乙醇擦浴的时候，在腋窝，肘窝，腹股沟，腘窝等大血管处应该延长擦拭时间，以促进散热。记住禁忌擦拭胸前区，腹部，后颈部，足底部位等处，以免引起不良反应。

　　缓解方法

　　1、衣着要凉爽，切忌采用捂被子发汗的办法。

　　2、居室空气要流通，必要时用电扇来回吹风，千万不可关窗不让孩子见风。

　　3、注意营养，不要随意忌口，无明显咳嗽的可多吃点水果，尤其西瓜，既能补充水分、糖分和维生素，又有清热的功效，此外还应注意大便通畅。