食道炎吃什么蔬菜水果

　　食道炎患者所表现出的临床症状有很多，其中最典型的就是吞咽困难。患者要想尽快的恢复健康，那么一定要服用药物进行治疗，重症患者还需要采用手术的方式治疗疾病。当然，患者在饮食方面也不能懈怠，那么食道炎吃什么蔬菜水果好呢？

　　第一、菠菜

　　菠菜中含有一定量的维生素和胡萝卜素，它的叶酸含量也比较丰富。菠菜具有非常强的抗氧化能力，当然它的增强机体免疫力效果也非常不错。菠菜属于非常典型的高钾低钠食物。患者合理的食用它对身体康复非常有好处。菠菜中还含有一定量的维生素k，这种维生素在其他蔬菜当中是不含有的。

　　第二、西兰花

　　西兰花中含有的维c量是比较高的，这类物质能够增强人体的免疫力。它的矿物质和胡萝卜素的含量也比较丰富。和其他的蔬菜相比，西兰花中还含有一定量的蛋白质。菠菜中的抗血酸含量也比较丰富，这类物质合理补充能够让肝脏的解毒能力增强。

　　第三、苹果

　　食道炎患者在平时还可以适量的食用苹果。苹果也被叫做智慧果，它其中含有一定量的蛋白质和钙磷铁，而且它的胡萝卜素和烟酸的含量也比较丰富。患者合理的食用苹果能够增强食欲，同时不会加重肠胃负担。

　　第四、香蕉

　　香蕉能够起到安神镇定和治疗便秘的作用，它的降血压和减肥效用也非常不错。香蕉还能够起到保护胃黏膜的作用。

　　食道炎患者要想恢复健康可以多吃一些蔬菜和水果，其中最典型的就是菠菜、西兰花、苹果和香蕉等。这些蔬菜和水果的性质非常温和，患者食用之后不会加重肠胃负担。它们其中含有的有效物质还能够起到缓解胃酸刺激的作用，这样可以有效保护胃粘膜。