食道炎的调理方法注意哪些细节？

　　对于食道炎患者来说，在治疗之后如果能够做好日常护理工作，那么就可以在很大程度上减少疾病对患者身体的伤害，以及可以快速的实现康复。那么，对于食道炎患者来说，日常调理当中需要注意哪些细节呢？

　　1、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

　　2、体重超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善返流症状。

　　3、睡眠时可将头侧的床脚用木块垫高15-20厘米，对减轻夜间返流是一个行之有效的好办法。

　　4、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

　　5、改变不良睡姿。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌拾高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。推荐阅读：食管炎的早期症状有哪些食管炎的治疗

　　6、忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流，吸烟还能减少食管粘膜血流，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成份为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。

　　另外食道炎患者在日常生活当中更要注意，良好的护理不仅可以帮助患者减少一些不适，而且还可以在一定程度上预防食道炎并发症的出现。所以大家一定不要忽视食道炎的日常护理哦。还希望患有食道炎的患者能更快的恢复健康。