女性甲减吃什么食物好呢

　　甲减这种疾病在我们生活中是很常见的，大部分是发生在女性身上，主要就是由于饮食原因所造成的，对于患者的身心健康都有一定的危害，而且会影响到患者的日常生活和工作，因此需要引起重视，及时发现及时对症治疗并且做好生活中的全面护理工作。下面我们来了解一下女性甲减吃什么食物好呢？

　　1、女性甲减患者多数是由于饮食不当所造成的，因此在饮食要多加注意，除了要补充足够的碘之外，在饮食上面患有甲减的患者，应该多食用一些凉性的水果，比如西瓜梨、苹果、火龙果，橙子这样的水果，这些水果对于缓解疾病都有很好的效果。

　　2、对于女性甲减患者来说，除了要了解不能吃的食的外，也要清楚哪些食物是对病情有利的，要选择多吃，对于甲减患者来说，会有甲状腺功能的低下，所以患者在饮食中要注意多吃含蛋白质和热量多的食物，这样可让甲状腺功能得到改善。如蛋类、鱼肉类等都可选择，对病情有一定的帮助。

　　3、女性甲减患者可多吃含维生素高的蔬果，还有一些瘦肉、香菇、百合、胡桃肉、枸杞子、芡实等食物都是很好的，一些高纤维素食品也要多吃，如绿叶蔬菜、粗粮等。患者要以多维生素、高蛋白、高热量饮食为主，而对于生冷食物就不要多吃了。

　　4、二仙苁蓉汤：仙茅、仙灵脾、肉苁蓉各适量，加水煎汁后和适量的莲子肉同煎食用。

　　5、红烧狗肉：狗肉，生姜，葱、黄酒、酱油等各适量，加水红烧炖烂食用。

　　6、甘草人参汤：生甘草、人参各适量，加水煎汤饮用。

　　以上就是女性甲减吃什么食物好的介绍了，通过介绍相信大家也有了一定的了解，除了注意饮食之外，甲减患者最重要还是要根据自己的症状来选择合适的治疗方法，同时做好生活中的全面护理工作，这样相结合才能尽快治疗好疾病，远离疾病的困扰。