怀孕了甲减不能吃什么

　　女性在怀孕后容易出现甲减的问题，面对这种问题一定要引起重视，要对甲减进行控制，以免其对孕妇和胎儿的健康带来危害。而在控制孕期甲减方面，孕妇应该从饮食方面入手，有一些不利于甲减康复或者会导致甲减加重的食物一定不要吃。

　　1、高脂肪和高胆固醇食物。高脂肪和高胆固醇食物会导致孕妇出现高脂血症，从而导致甲减情况加剧，所以甲减孕妇一定要禁食油炸、油腻、动物肝脏等食物。甲减孕妇要把控好每天的热量摄入，不要超过每日总需求热量的20%。

　　2、含碘量高的食物。海带、紫菜等一些海产品食物的含碘量都非常高，甲减孕妇食用该类食物可能导致甲状腺供给方面出现问题，因此应该少吃或者不吃。

　　3、增大甲状腺的食物。有一些食物会引起甲状腺肿大，这不利于甲减病情的恢复，甲减孕妇要少吃。常见的食物有绿甘蓝、核桃、油菜、大白菜等。

　　4、辛辣刺激食物。甲减孕妇不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等，这类食物会对甲状腺造成刺激，不利于甲减病情的恢复，甚至还会加重病情。