得了甲减如何注意饮食呢？

　　甲减患者饮食该注意什么呢？对于甲减疾病有什么食物是不能吃的，这对患者来说非常有必要了解。甲减也叫甲状腺功用减退，属内分泌疾病，不光需要及时医治，还需求做好饮食调度。饮食对疾病的医治疗效有很好的帮助，那么终究甲减患者该吃哪些，又不能吃哪些呢？

　　甲减患者在饮食上应注意如下问题：

　　1、补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。

　　1）补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。

　　2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。

　　2、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡。据研究每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

　　3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右。

　　4、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

　　以上内容是便是甲减患者在饮食中要注意疑问的简略介绍，各位患者都有了相关的了解了吧。患者除了在饮食上注意，在平常日子中还应加强锻炼，确保睡眠质量，还要坚持一种锻炼，这些对疾病的康复会有很大的帮助。