子宫内膜息肉术后如何保健

　　子宫内膜息肉的出现，会给女性的健康带来很大危害。据临床调查显示，患有子宫内膜息肉的患者，如果不能尽早治疗的话，很容易引起子宫肌瘤。因此，女性在得知自己患上子宫内膜息肉的时候，一定要尽早医治，同时，子宫内膜息肉患者术后还需要做好保健工作。

　　1、多吃含有n—3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸，这种物质能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。

　　2、热敷及多喝热饮躺在床上休息，用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。

　　3、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

　　4、减少咖啡因摄取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛，建议妇女避免咖啡因。

　　5、指压疗法你可以用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴，另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意尽量用力压才可以起到效果。

　　妇科专家提醒女性朋友：如果不幸患上子宫内膜息肉的话，一定要选择正规的医院进行医治，因为此病很容易复发。患者在康复期间，还需要做好相应的保健工作。更多关于子宫内膜息肉方面的知识，您如果想更全面的了解的话，还可以浏览网站上关于此病的其它讲解。