得了甲减如何饮食最正确

　　甲减会让患者反应迟钝、食欲减退等非常严重的伤害，如果得不到及时的治疗，那对患者来说危害是巨大的，如果发现患有甲减一定要及时的进行治疗，治疗的同时在日常饮食上也是需要特别注意的，这样才能有助于康复。下面小编给大家介绍一下甲减患者应该如何正确饮食。

　　1、甲减宜低盐，忌偏咸

　　甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

　　2、纠正血虚

　　日常得了甲减如何饮食最正确呢？相关专家介绍，应给予患者丰富的维生素。有血虚者应多补充富含铁质、维生素B12等，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

　　3、供给足够的蛋白质

　　甲减患者每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

　　4、其它：

　　甲减患者是因摄入碘过少造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带，紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

　　对于甲减患者不单单只是治疗就可以了，在日常生活中的各各方面也是需要特别注意的，尤其是饮食方面，正确的饮食有助于甲减患者的康复，但是如果在饮食方面不注意也是有可能导致病情严重的，大家一定要在饮食方面多加的注意，小编祝患者朋友早日康复。