肥厚型梗阻性心肌病该怎么预防

　　肥厚型梗阻性心肌病的患者经常会感到心悸、胸痛，严重者会出现晕厥甚至猝死。肥厚型梗阻性心肌病的致病因素有很多，其中包括遗传基因、饮食习惯、生活规律等，而这些致病因素决定了如何预防肥厚型梗阻性心肌病。下面就从三个角度来介绍如何预防该种疾病。

　　1、体检

　　肥厚型梗阻性心肌病患者会受到遗传基因的影响，也就是说近亲中如果有患上此种疾病的，那么就需要格外注意了。如果有此种疾病家族史，那么孕妇在怀孕期间最好要通过化验检测DNA，来预防后代是否携带这种疾病基因。同时，如果是有该疾病家族史的成人，则需要在医生的指导下进行定期体检，进行心电图、彩超等检查，尤其是要监控血压是否正常。

　　2、饮食、生活习惯

　　预防肥厚型梗阻性心肌病的另一个十分重要的方式是注意健康饮食和生活习惯，生活作息应该保持规律，保证每天睡眠时长以及饮食均衡。需要注意的是，如果是存在肥厚型梗阻性心肌病家族史的成年人，更需要从生活习惯和饮食结构上进行预防患上该种疾病，平时饮食应以清淡为主，保持正常糖类的摄入，可以多食用新鲜的瓜果蔬菜，但是应严格控制高脂肪食物的摄入，尽量避免油腻、熏烤、辛辣食物的摄入，并保持蛋白质的获取，可以多食用含钙、钾量高的食物，比如海带、土豆等。

　　肥厚型梗阻性心肌病是一种严重的心脏疾病，医学界认为遗传基因是导致患病的原因，同时该病易引发猝死。但是在科学的干预方式下，还是可控可预防的，及时体检，以及改善生活习惯、饮食方式都可以有效预防该疾病。